Ham muốn tình dục ở mỗi người có cường độ khác nhau tùy vào thể trạng sức khỏe và rất nhiều những nguyên nhân khác tác động vào. Ở nữ giới độ tuổi có ham muốn ân ái cao nhất rơi vào khoảng 20 – 40 tuổi, ở lúc này người nữ có sức khỏe ổn định nhất, lại tươi trẻ, vóc dáng quyến rũ, dễ thu hút người khác giới. Nhưng không phải người con gái nào cũng đủ dũng cảm để thừa nhận mình có nhu cầu sinh lý cao, một phần vì ngại phần khác do họ chưa hiểu rõ được cơ thể của mình.
Trong một số trường hợp nữ giới bị tác động bởi môi trường sống, áp lực công việc, áp lực gia đình,…mà nội tiết tố thay đổi dẫn đến rối loạn về sinh lý. Họ có thể không còn hứng thú với tình dục, phần khác thì trở nên nghiện quan hệ ân ái hơn. Vậy giải pháp gì đây để người phụ nữ thoát khỏi bóng ma của rối loạn nhu cầu sinh lý?
Nội dung bài viết
Vì sao nhu cầu sinh lý của phụ nữ cao?
Nữ giới ở độ 20 đến 30 tuổi sẽ có ham muốn tinh dục cao nhất, cho đến khi học bước sang tuổi 40 ham muốn này tùy vào thể trạng sức khỏe của từng người. Với các chị em đã lập gia đình và trải qua sinh nở, sau tuổi 40 họ sẽ có nhu cầu thấp hơn hồi còn con gái vì lúc này gánh nặng về chăm con và sự thay đổi của estrogen dẫn đến ham muốn ân ái không nhiều. Vì sao ham muốn của nữ giới có sự thay đổi như vậy?
Do sự thay đổi hormone
Có lẽ chúng ta cũng biết trong cơ thể người phụ nữ bị chia phối rất nhiều bởi nội tiết tố nữ. Khi họ mang thai thì hormone này tăng cao khiến người mẹ có nhiều biến đổi trong cơ thể, khi họ bước vào giai đoạn trưởng thành nhất là những giai đoạn trứng rụng thì hormone này cũng thay dổi dẫn đến họ ham muốn tình dục cao hơn.
Nói một cách khác, theo khoa học tâm sinh lý của phụ nữ sẽ phụ thuộc khá nhiều về nồng độ nội tiết tố nữ trong người họ. Nhưng ở mỗi người sẽ có nồng độ khác nhau vì thế họ sẽ có nhu cầu cao hoặc thấp tùy sức khỏe của mỗi chị em.
Do ảnh hưởng từ môi trường
Tác động của môi trường xung quanh cũng là một phần nguyên nhân dẫn đến nữ nhân có nhu cầu sinh lý khác thường. Nếu học sống trong môi trường thiếu lành mạnh, từng bị ám ảnh tâm lý về xâm hại hay bất kì vấn đề gì liên quan đến tình dục sẽ gây cho họ một ám ảnh khiến họ cả thấy sợ quan hệ ân ái.
Một số lý do khác như sức hút của bạn tình, truyện ngôn tình, phim ảnh,…cũng ảnh hưởng đến nhu cầu của chị em rất nhiều. Khi chúng ta xem các thước phim nhạy cảm, cơ thể sẽ có phản ứng sinh lý rất bình thường là ham muốn nhiều hơn, muốn được động chạm xác thịt với người khác giới, thậm chí là tự thủ dâm.
Do “đói tình dục”
Trong giai đoạn ham muốn nhất nhưng một số nàng vẫn còn ngại ngùng và nhất là còn sợ những lễ giáo phong kiến giữ trọn trinh tiết cho đến lúc lấy chồng mà không dám quan hệ với người yêu. Dẫn đến ham muốn tích tụ lâu ngày, vì bị dồn nén quá lâu nên nhu cầu sinh lý sẽ cao hơn cả những người bình thường.
Xem thêm: Cực khoái là gì? Làm sao để đạt được cực khoái?
Theo nghiên cứu thì trung bình một người nữ trưởng thành nên có tần suất quan hệ từ 2-5 lần/ tuần. Nếu thấp hơn hoặc không có quan hệ nữ giới sẽ dễ có những vấn đề về tâm lý, tính tình sẽ luôn cau gát, khó chịu, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.
Một số biểu hiện của người phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao
Chủ động trong cuộc yêu
Vì có ham muốn tình dục cao nên trong các cuộc yêu chị em sẽ bộc lộ rõ ham muốn này với bạn tình. Họ sẽ chủ động và cuồng nhiệt hơn hoặc nói theo cách hiện đại là họ sẽ “chiều” bạn hơn. Thông thường nữ giới ít thể hiện sự ham muốn này ra bên ngoài, họ chỉ dùng hành động và lời nói để gợi ý cho đối tác. Có đôi lúc họ sẽ là người chủ động đòi hỏi, phụ nữ nhu cầu cao có kỹ năng giường chiếu rất điêu luyện, thích thay đổi nhiều tu thế, nhiều nơi quan hệ khác nhau để tạo cảm giác mới mẻ cho đối phương.
Thích động chạm thân mật với người khác giới
Đây là một dấu hiệu bạn có thể nhiền thấy rõ nhất ở những cô gái có nhu cầu sinh lý mãnh liệt. Cho dù là lần đầu tiên gặp hay đã nhiều lần tiếp xúc họ luôn sẽ tạo ra những tình huống để động chạm thân mật với người khác giới. Có thể là vô tình chạm nhẹ vào mu bàn tay, hay cố tình cạ chân vào chân của nam giới,…tất cả những hành động đó thể hiện rằng họ cũng thích bạn.
Người hôn giỏi
Người phụ nữ hôn giỏi là do họ có hiểu biết sâu sắc về các vấn đề tình dục vì nhu cầu cao nên họ thường tìm hiểu các vấn đề nhạy cảm qua phim ảnh, sách báo để giải tỏa, hơn thế nữa họ có kỹ năng giường chiếu rất thành thục. Nụ hôn chính là bước dạo đầu quan trọng nhất để khơi gợi ham muốn từ phía đối phương, phụ nữ hôn giỏi sẽ rất thành công trong việc quyến rũ người đàn ông của mình.
Có gu ăn mặc mát mẻ, quyến rũ
Để có thể thu hút được người đối diện người phụ nữ thường chọn những trang phục phô diễn được đường cong trên cơ thể, vòng 1 đầy đặn, vòng 2 phăng phiu, vòng 3 căng đầy. Với những cô gái có nhu cầu sinh lý cao có gu ăn mặc khá là mát mẻ với mục đích là tự tin khoe dáng và có thể quyến rũ được đối tượng mà mình đang yêu thích. Nhưng đôi khi ăn mặc chỉ là do gu và do yêu thích nhưng chưa chắn nó đã nói lên được nhu cầu ham muốn của phụ nữ.
Tư tưởng thoáng về tình dục
Ở thời đại tân tiến như bây giờ, tình dục không còn là vấn đề quá nhạy cảm với hầu hết cả nam lẫn nữ. Chúng ta đã có tư tưởng thoáng hơn về việc quan hệ trước hôn nhân, nam hay nữ đều có nhu cầu cần thiết như nhau, chúng ta có thể giải quyết bằng nhiều cách. Tùy vào quan niệm và khả năng của chính mình mà các bạn có thể chọn cách thức giải quyết phù hợp với bản thân.
Xem thêm: Tuần suất quan hệ một tuần bao lần là vừa và đủ
Giải pháp hạn chế ham muốn ở nữ giới
Sự rối loạn về ham muốn có thể bắt nguồn từ lối sống không tốt của chị em như việc thức khuya, làm việc quá nhiều, uống nhiều rượu bia, thường xuyên ăn các món chiên xào dầu mỡ,….Đôi khi vì áp lực của công việc, có vấn đề về tâm lý mà nhu cầu của chị em tăng cao đột biến, mất kiểm soát. Các nàng lúc nào cũng cảm thấy cơ thể nóng ran, khó chịu, chỉ cần một động chạm nhẹ từ người khác giới cũng làm bạn bị kích thích dữ dội.
Đối mặt với những vấn đề nan giải ấy, chị em nên thử áp dụng những biện pháp sau:
- Thay đổi chế độ ăn uống: ăn nhiều rau củ qua, giảm bớt các thực phẩm làm tăng ham muốn như hào, bò,…; uống nhiều nước lọc, giảm bớt các thức uống chứa nhiều cồn và đường hóa học
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi: sắp xếp công việc theo lịch phù hợp, nên có tối thiểu 3 buổi tối trống việc để có thể thư giãn, giải lao cho cơ thể
- Tập luyện thể thao: có thể chọn bất cứ một môn thể thao yêu thích nào để chơi vào ngày nghỉ như là tập gym, bơi lội, cầu lông,…hoặc nhẹ nhàng hơn là yoga để thư giãn đầu óc
- Nếu gặp phải các vấn đề về tâm lý, bệnh lý về nhu cầu cao nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn trị liệu, giúp cơ thể sớm điều hòa lại như bình thường
- Dành nhiều thời gian cho bản thân hơn như đọc sách, tập thể dục; bên cạnh đó còn có thời gian cho gia đình và bạn bè họ là những người sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và cảm thấy được chia sẻ quan tâm nhiều hơn.
Người phụ nữ hay còn được gọi là phái đẹp dù có mạnh mẽ trên xã hội như thế nào thì vẫn là những cánh hoa mong manh, dễ vỡ. Không phải ai trong chúng ta cũng có dũng khí để nói lên nhu cầu sinh lý của bản thân, phải thực sự mạnh mẽ mới có thể bộc lộ ra hết con người của mình. Dù cho người phụ nữ ấy có ham muốn cao hay thấp thì họ cũng cần được sự yêu thương, che chở từ các đấng nam nhi. Nếu còn những câu hỏi thắc mắc về sinh lý nam và nữ, bạn đọc hãy gửi câu hỏi trực tiếp về website của chúng tôi nhé!
