Gãy xương – một trong những nguyên nhân gây ra không ít phiền toái và khó khăn trong sinh hoạt thường ngày cho chúng ta. Vậy cần làm gì cho can xương nhanh? Nhịn “yêu” khi đang bị gãy xương liệu có thực sự là giải pháp đúng giúp cơ thể nhanh hồi phục hay không? Chúng ta hãy cùng nhau trả lời những câu hỏi này thông qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung bài viết
Có nên quan hệ tình dục khi bị gãy xương?
Gãy xương là gì?
Hiện tượng mất đi tính liên tục hay bị biến biến dạng cấu trúc bình thường của xương do một tác động mạnh từ bên ngoài (như tai nạn giao thông, trượt ngã trong sinh hoạt, chơi thể thao) hoặc do bệnh lý nào đó (như u xương, lao xương…) được gọi là gãy xương.
Gãy xương có nguy hiểm không?
- Theo giải phẫu, một người trưởng thành gồm có 206 cái xương liên kết với nhau tạo nên một bộ khung, giá bám đỡ cho cơ, đồng thời bảo vệ các bộ phận trong cơ thể như não, tim, phổi, gan… Xương bị gãy sẽ được gọi tên và phân chia tùy theo nguyên nhân gây ra, vị trí gãy xương và tình trạng tương tổn.
Và để đánh giá được mức độ nguy hiểm cũng như biện pháp can thiệp thích hợp trong điều trị và chăm sóc, ta dựa vào các yếu tố sau:
- Cách phân loại xương bị gãy như vừa nói phía trên.
- Các tổn thương kèm theo khác trên cơ thể như mất máu, dập rác tổ chức da…
- Độ tuổi, tình trạng sức khỏe của người bị gãy xương
- Cách xử trí ban đầu, ngay sau khi bị gãy xương.
Có nên quan hệ tình dục khi bị gãy xương?
- Đối với tình huống ngay sau gãy xương hay có nghi ngờ rạn nứt xương chưa được hoặc mới xử trí ban đầu: Những tác động mạnh khi này như quan hệ tình dục có thể khiến cho tình trạng tổn thương nặng hơn kèm theo những cơn đau nhói, sự khó chịu, sốc do đau hay mất máu…
- Quan hệ tình dục khi xương được cố định và đang trong quá trình liền xương sau gãy
Đối với tổn thương ở mức nhẹ – vừa:
- “Yêu” cùng bạn tình vẫn có thể diễn ra nếu như bạn đảm bảo được những hành vi quan hệ tình dụ, không làm ảnh hưởng đến vị trí xương gãy.
- Tính kiên nhẫn và sự tỉnh táo trong khi giao hợp là điều rất cần thiết, nhất là khi cơ thể thường được vận động toàn bộ sau những kích thích tình dục và đạt tới cực khoái.
- Bên cạnh đó, bạn cần chú ý tới tình trạng sức khỏe hiện tại, vị trí gãy xương để có phương thức, tư thế và tần số quan hệ tình dục cho phù hợp, tránh tình trạng xương đang liền bị gãy trở lại hoặc tác động sang bộ phận khác trên cơ thể
Trong tình trạng xương gãy phức tạp kết hợp với thể trạng suy yếu: Ta nên hạn chế tối đa hoặc kiêng việc quan hệ tình dục trong thời gian chăm sóc xương gãy, nhất là thời gian đầu sau cố định.
Vậy để quan hệ tình dục được thoải mái, không còn những cảm giác khó chịu do gãy xương gây ra làm mất hào hứng khi ở cùng bạn tình, cũng không cần dè chừng những rủi ro cho giai đoạn can xương thì chế độ chăm sóc giúp xương nhanh liền là yếu tố quan trọng mà ta không thể không nhắc tới.
Những lưu ý trong chăm sóc hỗ trợ xương nhanh liền
Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ trong chăm sóc người bị gãy xương khi đang bị và sau khi được cố định xương. Không tự ý điều trị khi không có chuyên môn nhằm tránh những hệ lụy không mong muốn khi bị gãy xương.Nếu nguyên nhân gây gãy xương do bệnh lý thì cần điều trị triệt để hoặc cải thiện tình trạng các bệnh trạng này.
Cố gắng giữ tinh thần lạc quan và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Vận động sau gãy xương tùy theo sức khỏe hiện tại. Luyện tập giúp kích thích sự lưu thông máu và tái tạo các tế bào tại vùng xương bị gãy, tuy nhiên cần tránh các bài tập quá sức và gây áp lực lên vùng có tổn thương đang phục hồi. Xây dựng chế độ ăn giúp can xương và liền nhanh:
- Lựa chọn các thực phẩm tươi, sạch, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong chế biến.
- Thực đơn cung cấp đầy đủ năng lượng, chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi, magie, kẽm, protein… có trong các loại rau có lá màu xanh như rau chân vịt, cần tây, rau cải, các loại quả mọng nước như cam, quýt, chuối… cùng các các loại thịt, trứng, sữa, hải sản…
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm giữa chứa khoáng chất giúp can xương nhanh. Tránh sử dụng các đồ uống có cồn, chứa chất kích thích như rượu, bia, cafe, nước chè…
- Hạn chế sử dụng các đồ nhiều dầu mỡ, chứa nhiều tinh bột, đồ ăn khó tiêu trong quá trình chăm sóc xương liền.
- Trong quan hệ tình dục sau gãy xương:
Cần chú ý đến tình trạng sức khỏe để quyết định xem nên hay không nên giao hợp cùng bạn tình. Trong khi quan hệ:
- Hạn chế những va chạm, đè nén lên nơi bị thương, nên thực hiện nhẹ nhàng.
- Thời gian quan hệ không nên kéo dài quá lâu.
- Lựa chọn tư thế quan hệ thích hợp.
- Cảm thấy khó chịu, đau tức ở vùng xương gãy thì nên dừng lại.
- Đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để được xử trí kịp thời khi có những dấu hiệu bất thường sau gãy xương như đau rát, phù nề, mưng mủ, nhiễm trùng, sốt cao, người mệt mỏi…
