Hôi nách không phải là bệnh lý nhưng lại gây mất thiện cảm trước đám đông bởi tính chất của nó và thường gặp phải ở nhiều bạn trẻ tuổi dậy thì khiến cho các bạn càng khó thích nghi với sự thay đổi của cơ thể và môi trường sống xung quanh.
Vậy nguyên nhân gây hôi nách tuổi dậy thì là gì? Cách điều trị ra sao? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung bài viết
Hôi nách tuổi dậy thì
Hôi nách là gì?
Có thể xảy ra ở cả trẻ nam hay nữ giới, được biểu thị bằng những dấu hiệu sau:
- Xuất hiện nhiều mồ hôi có mùi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay, đặc biệt là khi hoạt động mạnh hay tâm lý căng thẳng.
- Có mùi khó chịu mà lan tỏa xa.
- Vùng hõm nách có chất nhầy dính màu trắng đục hay vàng nhạt, vàng đậm, chính điều này khiến cho áo thường bị ố vàng vùng nách sau khi mặc lâu ngày.
- Và những người bị hôi nách thường có rỉ tai dính ướt hoặc tăng tiết nhiều mồ hôi cả nhiều vùng khác trên cơ thể như tay, chân…
Vậy hôi nách ở tuổi dậy thì do đâu?
Nhiều bạn trẻ bị hôi nách trong độ tuổi dậy thì do một trong những nguyên nhân như: sự thay đổi nồng độ của nội tiết tố trong cơ thể trẻ khi bước vào độ tuổi dậy thì, cụ thể làm làm tăng tiết mồ hôi và bài tiết chất nhờn nhiều hơn cộng thêm yếu tố vệ sinh không đảm bảo gây nên tình trạng nách có mùi khó chịu.
Do thói quen sinh hoạt của nhiều bạn lười vệ sinh thân thể, nhất là luyện tập thể thao hay làm việc ra nhiều mồ hôi mà không vệ sinh. Thích ăn những đồ ăn cay, nóng hay chứa nhiều gia vị như tỏi, hành… tạo ra mùi hôi nồng được bài tiết theo đường mồ hôi. Loại bỏ lông nách bằng cách cạo hay nhổ lông nách. Uống ít nước lọc mà tập tành dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Do di truyền: khả năng này tương đối cao xảy đến với nhiều bạn khi bạn có bố hoặc mẹ bị hôi nách. Do bệnh lý mắc phải như tiểu đường tuýp 1, bệnh Trimethylaminuria (hôi mùi cá), cường giáp, nhiễm nấm… cũng khiến cơ thể có mùi đặc trưng khó gần.
Tác hại của bệnh hôi nách
Kết hợp cùng một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da. Khiến quần áo bị ố vàng vùng dưới cánh tay gây mất thẩm mỹ. Các bạn bị hôi nách thường tự ti trong các cuộc giao tiếp từ đó gây ảnh hưởng tới việc kết giao với nhiều bạn bè hay bày tỏ tình cảm với đối tượng bạn cảm mến.
Do đó, ta cần phải thực hiện ngay những giải pháp đánh bay mùi khó chịu trên cơ thể thông qua những cách làm dưới đây.
Những cách cải thiện tình trạng hôi nách tuổi dậy thì
Phương pháp tại nhà
Ưu điểm: Có độ an toàn cao, tiết kiệm chi phí. Giúp các bạn có lối sống lành mạnh và biết bảo vệ cơ thể hơn.
Nhược điểm: Không loại bỏ được hoàn toàn mà chỉ góp phần vào việc làm thuyên giảm tình trạng hôi nách, giúp các bạn trẻ tự tin hơn trong giao tiếp với mọi người.
Những bước giúp chuyển biến tình hình ở bạn
Giữ cho tâm lý được thoải mái, hãy cố bình tĩnh thay vì căng thẳng trước những việc xảy đến. Giảm thiểu mùi hôi nách nhờ thay đổi lối sống, sinh hoạt. Xây dựng chế độ luyện tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Vệ sinh thân thể sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là sau những lúc vận động, luyện tập liên tục kéo dài.
Không hoặc hạn chế tối đa tình trạng nhổ hay cạo lông vùng nách. Sử dụng lăn khử mùi hoặc các loại phấn là khô thoáng vùng nách mỗi ngày. Hiện nay có nhiều loại lăn nách cho cả nam và nữ như nivea, x-men, lavender… Trang phục: nên thay đồ sau mỗi lần ra nhiều mồ hôi hay vệ sinh thân thể. Lựa chọn các bộ đồ có chất liệu thoáng,thấm hút mồ hôi, tránh bó sát gây bức bí.
Hạn chế tình trạng “rau mùi” nhờ cải biến chế độ ăn uống
Uống đủ nước mỗi ngày, thông thường từ 1.5 – 2.5 lít nước và bổ sung nhiều hơn ở những bạn vận động nhiều. Nước ở đây bạn có thể sử dụng là nước lọc, sữa, nước hay sinh tố hoa quả… Ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C (bưởi, cam , chanh, dưa hấu…), các khoáng chất như canxi, magie (có trong các loại đậu, chuối, bơ, phô mai). Sử dụng một số loại thực phẩm khác giúp thanh thải độc có tạo mùi thơm nhẹ như trà xanh, trà hoa hồng…
Hạn chế các loại gia vị hay chế phẩm gây kích thích mùi mạnh như tỏi, hành, ớt, quế…Tránh sử dụng quá nhiều các đồ ăn cay nóng, chứa nhiều giàu mỡ hay thực đơn chứa nhiều đạm động vật kéo dài. Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.
Sử dụng các công thức dân gian như xát phèn chua, lá trầu không, nước ép gừng tươi vào vùng hõm nách mỗi ngày sau khi vệ sinh thân thể sạch sẽ. Ví dụ:
- Phèn chua: Đem rang cho tới khi chảy ra rồi tắt bếp để nguội, phèn chua sẽ đóng bánh lại thì bạn mang ra giã nát cất vào lọ. Mỗi ngày, sau khi tắm xong thì bạn dùng một lượng bột phèn chua vừa đủ thoa đều lên vùng hõm nách hai bên.
- Lá trầu không: Bạn chuẩn bị từ 3 -5 lá còn tươi đem rửa sạch, để ráo rồi vò nát nhẹ. Sau khi vệ sinh thân thể xong thì bạn dùng lá trầu không đã vò nát chà lên vùng nách hai bên mỗi ngày. Ban đầu thì bạn có thể ngửi thấy mùi hơi hắc từ lá trầu không, nhưng khi kiên trì bạn sẽ thấy tình trạng hôi nách thay đổi một cách kỳ diệu.
Một số phương pháp trị hôi nách khác
Đây cũng là 3 phương pháp đang được sử dụng phổ biến hiện nay đem lại hiệu quả kéo dài, tuy nhiên chi phí thì khá là tốn kém. Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia về da liễu và ngoại khoa trước khi có ý định điều trị hôi nách bằng các cách thức dưới đây nhằm chọn ra phương pháp phù hợp với độ tuổi và thể trạng của bạn, giúp bạn tránh khỏi các hệ lụy không mong muốn.
Điều trị hôi nách bằng thuốc:
Ưu điểm: Giúp loại bỏ được phần nào mùi hôi nách ở bạn, nhưng không kéo dài lâu.
Nhược điểm: Các thuốc được dùng có thể là thuốc tác dụng trên hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm để giảm tiết mồ hôi nhưng lại gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, nhất là khi bạn tự ý điều trị . Phương pháp điều trị này tương đối tốn kém so với nhiều bạn tuổi teen.
Điều trị bằng tia laser
Ưu điểm: Làm giảm thiểu tình trạng hôi nách một cách hiệu quả. Thời gian điều trị một lần nhanh chóng. Không cần can thiệp bằng ngoại khoa, không gây chảy máu.
Nhược điểm: Cần tiến hành hành lặp lại nhiều lần với chi phí cao. Do đó, các bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định làm, nhất là các bạn từ 9 – 14 tuổi khi mà làn da nhạy cảm và tính chất còn đang thay đổi nhiều sao cho phù hợp với sự phát triển của cơ thể.
Điều trị hôi nách bằng can thiệp ngoại khoa
Ưu điểm: Nhằm làm hết hoặc hạn chế được tối đa tình trạng tăng tiết nhiều mồ hôi và mùi hôi nách ở cơ thể người điều trị bằng phương pháp này. Tiểu phẫu cắt tuyến mồ hôi ở nách tiến hành bằng phương pháp nội soi diễn ra nhanh chóng (thông thường là 60 – 90 phút/ca), tạo lỗ nhỏ trên da. Thực hiện một lần duy nhất.
Nhược điểm: Chi phí dao động từ 5.000.000 – 15.000.000 đồng/ ca (tùy thuộc vào cơ sở bạn làm). Có thể gặp phải các rủi ro trong và sau khi làm như chảy máu không cầm, nhiễm khuẩn vết mổ, tạo sẹo lớn…
Hy vọng những thông tin mang tính chất tham khảo phía trên sẽ giúp bạn giải thích những điều còn băn khoăn về tình trạng hôi nách ở tuổi dậy thì.
